「膝の屈曲不足」とは
膝の屈曲が十分でないため、骨盤が突っ張ってしまう。
これはアドレスフェーズにおけるチェックポイントの1つで、AIトレーナーが自動検出する14項目のうちのひとつです。
よくある原因
「膝を曲げる」ことを意識せず、立ち姿勢のままアドレスしている。
修正方法・練習ドリル
お尻を後ろに突き出し、椅子に軽く腰掛ける感覚で膝を曲げる。太ももの筋肉に適度な緊張を感じるのが正解。
Golph.club Suminoe での測定
当施設の UNEEKOR EYE XO2 + AIトレーナー機能では、スイング中のこの「膝の屈曲不足」問題をリアルタイムに自動検出・可視化できます。自分では気付きにくいクセを数値とビジュアルで客観視することで、上達スピードが格段に上がります。
AIトレーナーの特徴
・ドライバーと7番アイアンで最適化
・スイングトレーサーで軌道を可視化
・スイングチェックポイントで改善点をピンポイント指摘
・スイングテンポを正確に分析