「上体が目標側へ倒れる」とは
フィニッシュで上体が目標方向へ傾き、突っ込んだ形で終わる。
これはフィニッシュフェーズにおけるチェックポイントの1つで、AIトレーナーが自動検出する7項目のうちのひとつです。画面上では英語で「Spine towards target」と表示されます。
よくある原因
腕だけで振っている、ボールを押し込もうとして上体が先行する、体重移動が大きすぎて体ごと目標側へ流れる、などが主な原因です。
修正方法・練習ドリル
フィニッシュでは、左足の上に背骨がまっすぐ立つ「I字」の形を目標にします。右肩がアゴの下を通過してから体を起こし、おへそを目標に向けて終わります。ハーフスイングで振り、左足一本で3秒止まれるか確認するドリルがおすすめです。
Golph.club Suminoe での測定
当施設の UNEEKOR EYE XO2 + AIトレーナー機能では、スイング中のこの「上体が目標側へ倒れる」をカメラ映像から自動検出・可視化できます。自分では気付きにくいクセを数値とビジュアルで客観視することで、上達スピードが格段に上がります。使い方は AIトレーナーのマニュアル をご覧ください。
AIトレーナーの特徴
・ドライバー〜ピッチングウェッジに対応
・スイングトレーサーで軌道を可視化
・スイングチェックポイントで改善点をピンポイント指摘
・スイングテンポを正確に分析