インパクトフェーズとは
インパクトは、スイングのすべてのエネルギーがボールに伝わる決定的な瞬間です。この瞬間の精度が低いと、飛距離、方向性、スピン量に大きな差が出てしまうため、適切なポジショニングが重要になります。AIトレーナーには、インパクトに12のチェックポイントがあります。
インパクトの 12項目 チェックポイント
ヘッドリフト（インパクト）
セットアップに比べ、ヘッドが持ち上がり胸から離れている。
ヘッドドロップ（インパクト）
セットアップに比べ、ヘッドは下がり胸に位置する。
頭部が後傾
インパクトの際、頭の位置が身体から離れる。
頭部が前傾
インパクト時にヘッドがターゲット方向に倒れすぎる。
過度な前方スライド
前脚がターゲットに向かって過度に動いている。
背骨位置の前移動（インパクト）
インパクト時に腰と体重が打球と反対方向に移動する。
横方向の動きの不足
下半身の横方向の動きが不足する。
頭部が前に移動（インパクト）
頭部がリードの肩よりも前方に位置している。
頭部が後ろに移動
頭部がリードの肩よりも後方に位置している。
ヒップターン不足
インパクト時に骨盤が適切に回転していない。
リードアームが曲腕
リードの腕は曲げられ、持ち上げられる。
スクーピング
インパクトでクラブヘッドが早くリリースされすぎる。
スイングの他のフェーズ
Golph.club Suminoe で実践
大阪市住之江区 Golph.club Suminoe では、UNEEKOR EYE XO2 と AIトレーナーを 55分の無料体験で試せます。「インパクト」の問題を数値で可視化し、具体的に改善していきましょう。